要想成功母乳喂养,就要学会这些正确产后的开奶方法-妈咪条头糕

要想成功母乳喂养,就要学会这些正确产后的开奶方法

和之前一群同事妈妈们在一起的时候,就有听到说,麻醉宫缩都不算痛,开奶这个事情才叫痛,那几天可是最难熬的。

然后又听到好多关于母乳的热议对话:

Tina:帮手术完了宝宝要喝奶我就着急,感觉自己一点奶都没有啊,也不之大她是不是吃得饱?

小叶子妈:老公帮我从月子会所请了开奶的开奶师,刚出手术室就一阵揉,虽然挺过来了,宝宝喝上了第一口母乳,但过程实在太煎熬。

天天妈妈:感觉奶没有涨过,婆婆和老公都觉得男孩子胃口大,怕孩子吃不饱,就上了奶瓶,看他奶瓶喝得不错,也就没有母乳…..

看来万事开头难真是一点也没说错,今天就说说如何顺利过了开奶和喂奶痛这个槛吧。

开奶这个事儿,妈妈和宝宝都需要努力

母乳是一个很智慧的产物,不光是营养成分会随着宝宝月龄从高脂肪少微量元素,一直到后期低脂肪多微量元素进行变化,整个母乳授乳的过程,乳汁的分泌也是和宝宝的摄入需求量相吻合的。

起初妈妈的分泌少量的初乳不必担心宝宝喝不饱,因为初乳浓稠,脂肪成分高耐饿,宝宝摄入少量同样可以维持数小时的生理需求。

1、宝宝吸吮前,可以由宝爸(当然如果宝爸悟性差也可以由宝外婆或者宝奶奶代劳)温暖双手,先呈顺时针方向从乳房根部像乳晕方向按摩乳房,再更改手势,从妈妈的腋下往乳头方向逐步推搓,上述手法可以帮助乳腺通畅;

2、最后,操作者用大拇指与食指将妈妈的乳头连带乳晕部分捏起,像乳头中心位置挤压,再更换角度重复几次,可以看到有点滴状的初乳少量分泌,这就是开奶过程中的”开门“,帮助打开宝宝母乳生活的第一扇门;

要想成功的母乳喂养,正确产后开奶方法是z重要一课

3、宝宝每一次的哭闹喝奶,需要第一时间送到妈妈身边,宝宝吸吮刺激乳头,乳头的神经束会刺激大脑脑垂体分泌垂体泌乳素,帮助乳汁分泌,这就是为何医生在妈妈们顾虑没有奶时,要求妈妈尽力多吸吮的原因;

4、每次宝宝喝奶完毕后,两次喂奶期间,可以重复上述按摩刺激,以保证不断对乳头刺激,分泌更加充裕的乳汁;

5、开奶期间无论是人工帮助刺激还是宝宝吸吮期间,都会有非常明显的宫缩发生,这就是我们宣传的母乳滋养宝宝,但同时也帮助妈妈宫缩尽快恢复产前的双赢效果,妈妈们不要惧怕更不需要因此担心;

催乳要在开奶后

老人们都信奉月子中的诸多讲究,想必这老祖宗流传下来的并不一定全无道理,但在哺乳这件事情上一定要注意几点:

1、在妈妈的乳腺完全疏通前,妈妈们尽量需要清淡饮食。

这是因为大多数的妈妈并不缺乏母乳,而且如何顺利经历打开母乳道路的第一扇门,在乳腺尚未完全疏通前,如果先行摄入大量的催奶汤药,使身体更快分泌乳汁,只会使原本还在乳腺中的母乳更加淤堵,甚至造成奶结;

2、母乳终究大部分的成分是由水组成,妈妈们每日需要泌乳的总量也一定需要配合总的汤水的摄入量匹配。

比如每日宝宝需要1000毫升母乳,那么除去妈妈的尿液、汗液自身的排泄等需要,总摄入量至少大约也需要1500毫升才可以保证,液体的摄入总量是母乳分泌的重大先决条件。

3、拒绝母乳瓶喂。

很多妈妈会选择多此一举,甚至也有老人认为这样妈妈可以好好休息,也不妨碍宝宝喝母乳,采用吸奶器吸出后奶瓶喂养的方法,这一种方式不但需要清洗消毒奶瓶加大护理难度,加重宝宝一道外界感染风险,重要的是吸奶器的奶罩结构,很大部分是作用于整个乳房刺激配合挤压出乳汁,而不如宝宝亲吸乳晕刺激泌乳反应明显,当乳晕部分刺激长期处于匮乏时,很容易导致母乳分泌不足,提前被动结束母乳生涯。

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亲喂母乳疼痛

很多妈妈在母乳时候另一个力不从心的就是乳头疼痛,甚至开裂出血,人云”使出吃奶力气”这话真的一点不夸张,宝宝的吸奶用力确实十分大,让很多妈妈望而却步。

对于这种情况,妈妈们首先要树立母乳喂养的决心,完全的无疼痛感喂养是不存在的,重要的是如何减少降低疼痛。

1、乳头皱裂

妈妈们常遇到乳头皱裂的情况,此时可以在宝宝授乳完毕后,挤出几滴剩余乳汁在乳晕周围进行涂抹,乳汁的滋润可以缓解这一类症状;

也可以在初期授乳的几天使用乳头保护罩进行适当保护,减缓宝宝吸吮带来的强烈刺激。

2、乳头内陷

也有妈妈因为自己乳头结构的原因,造成宝宝含乳困难的,这时候可以借助上文介绍的开奶手法,来纠正使内线的乳头突出,尽快授乳。

乳头保护罩也有一定的纠正功能,通过工具传导向外的吸吮力,可以使内陷的乳头得以纠正,如果在分娩前就有此类问题的妈妈,也建议及早进行纠正,一边可以在分娩后直接授乳。

关键妈妈们不要灰心,耐心勇于尝试。

要想成功的母乳喂养,正确产后开奶方法是z重要一课

糕妈是一个成功全母乳妈妈,在前一个月上述的心酸都尽力过,曾经也乳头破裂日日有内衣血印,隐约记得大约是在满月后这种疼痛就完全适应并消失了,感觉每次带宝宝外出,母乳喂养是一件随去随用再轻松不过的事情,再次,也祝福各位正在母乳与即将走上母乳道路的妈妈们,母乳道路顺利,尽快飞升!

(部分图片来源网络)

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