造成孕妇一蹲下站起来就眼黑头晕的原因,不是简单的贫血和低血糖-妈咪条头糕

造成孕妇一蹲下站起来就眼黑头晕的原因,不是简单的贫血和低血糖

处于孕期的准妈妈们,一定会遇到这样的情况。如果你保持蹲下或者低处的矮凳之类坐着,突然站起眼前天旋地转一阵黑,最常用的应付办法就是赶紧扶着身边的墙头桌脚,或者干脆闭上眼冷静冷静,一般要等上10多秒就会恢复如常。

但要说这种情况偶然其实也挺常见,到底是什么原因造成这样的情况。很多时候,这个状况会被认为是贫血导致,但其实在医学上被称为“体位性低血压”。

孕妇一蹲下站起来就眼黑头晕,别只当贫血和低血糖

 

1,什么是体位性低血压?

体位性低血压又叫直立性脱虚,是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。

之所以会发生此类现象,那是因为虽然我们人体简单的变化体位,由蹲坐、卧等突然变化为直立起身,这却依赖身体各个器官的相互协调作用,当人体要站起时,心脏需要将血液输送到人体的最高大脑处,这就需要植物神经协调缩小血管直径变得更细,可以让血液同样情形下输送更加远,但当人体感官反应没能赶上要求及时将血液输送到位,大脑就会产生临时性的缺氧状态,就会让人们感到头晕目眩,眼前漆黑。

当然本身如果存在贫血,也就是我们说的血液中的血红蛋白不足,血液养分不足也会加重这一反应。

孕妇一蹲下站起来就眼黑头晕,别只当贫血和低血糖

 

2,体位性低血压易发人群?

老年人是这一症状的易发人群,那是因为机体的衰老新城代谢减慢,血液循环不加。

除此外,孕妇在孕后期随着胎宝宝体重增加对下腹部产生压迫,会导致妈妈下肢血液的回流不畅,在变化体位时也会有此现象的发生,因此,有此类现象的孕妈妈在变化体位时应当动作缓和,让身体有一个适应缓冲的时间,这样在症状表现上也可得到一定的缓解。

孕妇一蹲下站起来就眼黑头晕,别只当贫血和低血糖

 

3,低体位性低血压应当如何保养?

孕妇妈妈是这类症状的高发人群,由于部分孕妈妈的饮食摄入需要负担两个人日常所需,及有可能产生贫血的现象,加上下肢在孕后期的血液回流受阻,胎儿压迫,这类现象的发生率上升是可以理解的。

平时在饮食摄入时要注意营养搭配均衡,并可以多使用一些桂圆、大枣、莲子等补血养心的食物。

孕妇一蹲下站起来就眼黑头晕,别只当贫血和低血糖

(部分图片来源网络)




Top